产品名：如何设置手机使用时间限制小米 小米手机内置「屏幕时间管理」功能，可帮助用户健康使用设备。打开「设置」，进入「屏幕时间管理」或「数字健康」，即可设置应用使用时长限制、睡眠模式及整体可用时间。该功能旨在协助用户自主规划时间，培养专注习惯，建议通过官方系统工具进行正规设置与管理。
产品名：如何设置手机使用时间限制小米 小米手机内置「屏幕时间管理」功能，可帮助用户健康使用设备。打开「设置」，进入「屏幕时间管理」或「数字健康」，即可设置应用使用时长限制、睡眠模式及整体可用时间。该功能旨在协助用户自主规划时间，培养专注习惯，建议通过官方系统工具进行正规设置与管理。
