流鼻血多因鼻腔黏膜干燥、挖鼻、外伤或炎症导致血管破裂。高血压、血液疾病等也可能引发。 处理时： 1. 立即低头前倾，用拇指食指捏紧两侧鼻翼（软处）10-15分钟，用口呼吸。 2. 冷敷鼻梁与前额帮助血管收缩。 3. 止血后24小时内避免擤鼻、弯腰及剧烈运动。 4. 若出血量大或20分钟不止，应立即就医。 日常保持室内湿度，避免抠鼻，可涂抹凡士林滋润鼻腔。
流鼻血多因鼻腔黏膜干燥、挖鼻、外伤或炎症导致血管破裂。高血压、血液疾病等也可能引发。 处理时： 1. 立即低头前倾，用拇指食指捏紧两侧鼻翼（软处）10-15分钟，用口呼吸。 2. 冷敷鼻梁与前额帮助血管收缩。 3. 止血后24小时内避免擤鼻、弯腰及剧烈运动。 4. 若出血量大或20分钟不止，应立即就医。 日常保持室内湿度，避免抠鼻，可涂抹凡士林滋润鼻腔。
