苹果手表可通过“健身记录”应用设置久坐提醒。打开iPhone上的“Watch”应用，进入“健身记录”选项，开启“站立提醒”功能。手表会每日监测您的活动，若在每小时前50分钟久坐未动，将通过轻微震动和提示音提醒您起身站立至少一分钟，以促进健康。此功能可自定义开启或关闭时段，帮助培养规律活动习惯。
苹果手表可通过“健身记录”应用设置久坐提醒。打开iPhone上的“Watch”应用，进入“健身记录”选项，开启“站立提醒”功能。手表会每日监测您的活动，若在每小时前50分钟久坐未动，将通过轻微震动和提示音提醒您起身站立至少一分钟，以促进健康。此功能可自定义开启或关闭时段，帮助培养规律活动习惯。
